2022-07

64週目　7/22~7/28 7/22ボーリング大会 7/23旦那さんとデート 7/24朝食糖質を抑えたチョコクロワッサン 　昼食カップヌードルプロ 　夕食ステーキ53.8g 68.0 7/25朝食糖質を抑えたチョ...

63週目 　7/15~7/21 7/15熱海旅行 7/16熱海旅行 7/17朝食糖質を抑えたチョコクロワッサン　昼食サラダ 　夕食すき家ライト70.6g 　67.8 7/18朝食糖質を抑えたチョコクロワッサ...

62週目 　7/8~7/14 7/8旦那さんとデート300g 69,0 7/9旦那さんとデート69,4g 　69,4 7/10朝食糖質を控えたチョコクロワッサン 　昼食カップヌードルプロ 　夕食ステーキ56,1g 68,...

61周目 　7/1~7/7 7/1朝食糖質を控えたチョコクロワッサン 　昼食カップヌードルプロ 　夕食ステーキ102.9g 67,6 7/2朝食糖質を控えたチョコクロワッサン 　昼食カップヌードルプロ 　夕食ローストビーフ80...