ダイエット ダイエットブログ①～⑤まとめ
このブログは25年間様々なダイエットをして、痩せてはリバウンドし。時には死にかけてきた
25歳週3フルタイムパート女性の私が
健康的に美しく痩せることを目指したブログです＾＾
ステップ1
ステップ1で大事な...
2021-05
ダイエット 
ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ⑤ 1か月後
4週目 5/28～6/3
決め事！
5/28朝食バナナ 昼食肉まん 夕食旦那さんとデート（ラーメンライス食べたぜ☆）計2474㌍ 76.4㌔
5/29朝食バナナ 昼食バナナ 夕食旦那さんの手料理♡計4057㌍ 75.5㌔...
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ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ④
3週間目 5/21~5/27
ダイエットの初めは断食から！最近では主流のダイエット方法ですね♪大きく膨らんでしまった胃を小さくするため、それに体重がグンっと落ちればやる気もアップアップです(^^♪
断食後の回復食は揚げ物、小麦...
ダイエット ダイエットブログ③
2週間目 5/11~5/17
5/11 1889カロリー 76㌔
5/12 2258カロリー 77.3㌔
5/13 4167カロリー 77.3㌔
5/14 2084カロリー 77.4㌔
5/15 2852カロ...
ダイエット ダイエットブログ②
1週間目&生理中
5月4日 2406カロリー 77㌔
5月5日 1815カロリー 77.2㌔
5月6日 2996カロリー 78.2㌔
5月7日 2253カロリー 77.2㌔
5月8日 2550カロリー...
ダイエット ダイエットブログ
こんにちは～仲良し夫婦の妻の方です～
題名見ちゃうと分かると思うんですけど、私は今の旦那さんと付き合っていたころから20㌔以上太っているんですよね。。。ははは。。。
でも～旦那さんは私が細かろうと太かろうと全く変わらず愛してく...