24週目 10/15～10/21
10/15 出張
朝食豆乳 昼食ハヤシメシ 夕食お母さん食堂
計1542㌍ 67.5㌔
10/16 出張
朝食豆乳 昼食カレーメシ 夕食お母さん食堂
計1755㌍ 67.2㌔
10/17 出張
朝食豆乳 昼食カレーメシ 夕食お母さん食堂
計1963㌍ 67.6㌔
10/18 出張
朝食豆乳 昼食ウマーメシ 夕食帰宅！
計2467㌍ 68.4㌔
10/19
朝食筍のピリ辛炒め 昼食ヨーグルト 夕食豚の生姜焼き&白米&サラダ
計1635㌍ 68.7㌔
10/20 生理
朝食豆乳 昼食弁当 夕食スペアリブとオニオンスープ
計3135㌍ 68.7㌔
10/21 生理
旦那さんと名古屋デート！
計2735㌍ 69.9㌔
トップ107 アンダー75 カップI
15232－2267×4－1500×3＝1664カロリーオーバー😢
出張もいったん終わり！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！
出張でのインスタント生活を正すため食物繊維を取り三食しっかり食べ
ペットの柴犬まめと散歩したり、毒素を出せるように意識した生活をしました＾＾
来週からはガンガン減量したいです！！
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