胸痩せしたくないダイエットブログ㉘

ダイエット

27週目 11/5~11/11

11/5
旦那さんとデート
計3073㌍ 68.8㌔

11/6 出張
朝食中華まん 昼食うどん 夕食ハンバーグ
計2502㌍ 68.9㌔

11/7 出張
朝食野菜ジュース 昼食生姜スープ 夕食カレー
計2116㌍ 68.9㌔

11/8 
朝食野菜ジュース 昼食豚汁&白米 夕食鶏南蛮定食
計2347㌍ 70.5㌔

11/9 出張(下呂~中津川散策)
朝食モーニング 昼食里芋餅定食 夕食鶏軟骨定食
計1807㌍ 69.6㌔

11/10 出張
朝食ビタミンジュース 昼食生姜スープ 夕食モツうどん
計1632㌍ 68.5㌔

11/11 出張 
朝食青汁 昼食生姜スープ 夕食忘年会
計1050㌍ 68.1㌔

トップ105 アンダー75 カップI

14527-2255×7=-1272カロリー

停滞期の本領発揮か!?運動してるのに減らね~~~~

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