27週目 11/5~11/11
11/5
旦那さんとデート
計3073㌍ 68.8㌔
11/6 出張
朝食中華まん 昼食うどん 夕食ハンバーグ
計2502㌍ 68.9㌔
11/7 出張
朝食野菜ジュース 昼食生姜スープ 夕食カレー
計2116㌍ 68.9㌔
11/8
朝食野菜ジュース 昼食豚汁&白米 夕食鶏南蛮定食
計2347㌍ 70.5㌔
11/9 出張(下呂~中津川散策)
朝食モーニング 昼食里芋餅定食 夕食鶏軟骨定食
計1807㌍ 69.6㌔
11/10 出張
朝食ビタミンジュース 昼食生姜スープ 夕食モツうどん
計1632㌍ 68.5㌔
11/11 出張
朝食青汁 昼食生姜スープ 夕食忘年会
計1050㌍ 68.1㌔
トップ105 アンダー75 カップI
14527-2255×7=-1272カロリー
停滞期の本領発揮か!?運動してるのに減らね~~~~
コメント