胸痩せしたくないダイエットブログ64

ダイエット

63週目  7/15~7/21

7/15
熱海旅行

7/16
熱海旅行

7/17
朝食糖質を抑えたチョコクロワッサン 昼食サラダ  夕食すき家ライト
70.6g  67.8

7/18
朝食糖質を抑えたチョコクロワッサン 昼食サラダ  夕食ステーキ
77.2g  67.5

7/19
朝食糖質を抑えたチョコクロワッサン 昼食サラダ  夕食冷やし糖質0麺
63g 66.9

7/20
女子会

7/21
そのままお泊り

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