胸痩せしたくないダイエットブログ61 1年3ヶ月

60週目 6/24~6/30

6/24
朝食糖質を抑えたパン 昼食カップヌードルプロ 夕食冷しゃぶ

76.1g 67.9

6/25

マメとデート
53g 68.3

6/26
マメとデート
109.1g67.8

6/27
朝食糖質を抑えたパン 昼食カップヌードルプロ 夕食キムチスープ
48.1g 68.2

6/28
朝食糖質を抑えたパン 昼食カップヌードルプロ 夕食ステーキ
45.3g 68.0

6/29
朝食糖質を抑えたパン 昼食カップヌードルプロ 夕食糖質オフラーメン
117.4g 68.3

6/30
朝食糖質を抑えたパン 昼食カップヌードルプロ 夕食すき家ライト
94.2ｇ 　68.0