6週目 6/11～6/17
6/11 カロッタ2回&16時間断食
旦那さんとデート
計2507㌍ 73.0㌔
6/12
朝食バナナ 昼食干し芋 夕食サラダ&豆乳おかゆ
計1464㌍ 73.7㌔
6/13
朝食バナナ 昼食プロテインバー 夕食サラダ&豆乳おかゆ
計1125㌍ 73.3㌔
6/14
朝食バナナ 昼食干し芋 夕食サラダ&おかゆ
計1433㌍ 72.9㌔
6/15
朝食バナナ 昼食干し芋 夕食サラダ&おかゆ
計1177㌍ 72.6㌔
6/16 （カロッタ飲み忘れました～😢）
朝食バナナ 昼食干し芋 夕食旦那さんとデート
計2855㌍ 74.0㌔
6/17 16時間断食&カロッタ
旦那さんとデート
計2285㌍ 74.0㌔
トップ112㎝ アンダー84㎝ カップH
旦那さんとのデートが多く幸せでしたがダイエットはあまり進みませんでした(笑)
バストマッサージ始めたよ！
みんな大好き～YouTube～♪
節約のためにYouTubeを鬼漁りしていたら見つけました！
以外に間違ってる人が多い！ブラの正しい着け方！！
増え続けるナイトブラを持論でランク付け！！
こんな感じで女性の疑問にまっすぐに答えて下さっています！！
（私がこーゆーユーチューバーになりたかった。。。(笑)）
その中でも
こちらのバストマッサージ
効果を実感した方ゾクゾク！簡単で短い！！
お風呂沸かしてる間に余ってる化粧水などで滑りを良くしてから行っています＾＾
2週間ほどで効果が出るそうなので楽しみですね～＾＾
本も購入させていただきました！！
読んだ感想はさくまみお部長の事が好きでもっと知りたい！！
という方にはオススメです＾＾
バストマッサージや柔軟など実用的な所は、分かり易くまとまってるけどyoutubeで事足りるかな？と思いました＾＾
それだけ有用な情報をタダで流してくれているという事ですね＾＾アリガタヤー
カロリミットの効果
かなり効果があるサプリだと思います！
カロッタすると翌日必ずお通じが来ます！！
二日連続で使うと少し効果が弱まる気がしますが、急な飲み会や週一のご褒美ご飯には効果抜群です✨
食べてすぐは体重も増えますが、翌日にはなぜか減ってる。。。少し怖いくらいです＾＾
食べた分出ればプラマイゼロなんじゃない！？と思い手を出したことあるのが、スルーラック♪
一時流行った宿便ダイエットみたいな感じです＾＾
ネットのサプリは当てになりませんが、こちらはCMも流れているし、薬局でも買えるというわけで飲んでみました！！
凄い腹痛！気も抜いたら出る水便！！
私には合っていなかったようです。。。気になる人は気を付けてお試しを。。。
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