ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ⑨ 2か月後
8週目 6/25～7/1
6/25 16時間断食&カロッタ2回1日旦那さんとデート計3455㌍ 72.8㌔
6/26 急遽、食事会の為カロッタ朝食コーヒー 昼食ヨーグルト 夕食食事会計1189㌍ 71.7㌔
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ダイエット ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ⑧
７週目 6/18～6/24
6/18朝食昼食サラダ 夕食おかゆ計569㌍ 72.8㌔
6/19朝食白ダシのお湯割り 昼食サラダ 夕食おかゆ計706㌍ 72.6㌔
6/20朝食コーヒーとサラダ 昼食ヨーグルト 夕食サラダ&...
ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ⑦
6週目 6/11～6/17
6/11 カロッタ2回&16時間断食旦那さんとデート計2507㌍ 73.0㌔
6/12朝食バナナ 昼食干し芋 夕食サラダ&豆乳おかゆ計1464㌍ 73.7㌔
6/13朝食バナナ...
ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ⑥
5週目 6/4～6/10
6/4 生理 16時間断食 カロッタ2回旦那さんとデート計2160㌍ 75.0㌔
6/5 生理朝食昼食温かいスープ 夕食サラダ&おかゆ計831㌍ 73.3㌔
6/6 生理朝食昼食温かいス...
ダイエット ダイエットブログ①～⑤まとめ
このブログは25年間様々なダイエットをして、痩せてはリバウンドし。時には死にかけてきた
25歳週3フルタイムパート女性の私が
健康的に美しく痩せることを目指したブログです＾＾
ステップ1
ステップ1で大事な...
ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ⑤ 1か月後
4週目 5/28～6/3
決め事！
5/28朝食バナナ 昼食肉まん 夕食旦那さんとデート（ラーメンライス食べたぜ☆）計2474㌍ 76.4㌔
5/29朝食バナナ 昼食バナナ 夕食旦那さんの手料理♡計4057㌍ 75.5㌔...
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内容を確認したうえで、なるべく早くご返...
ダイエット 起業と会社員 構想編
誰と触れ合う♡？？
動物触れ合いカフェ。。どんな動物とこれから仕事をしていくか。。。
基本的に動物はみーんな好きですが、やっぱり大好きな犬、猫、豚、、、
ですが、猫は家族の中にアレルギー持ちがいます。
それに猫と障...
ダイエット 胸痩せしたくないダイエットブログ④
3週間目 5/21~5/27
ダイエットの初めは断食から！最近では主流のダイエット方法ですね♪大きく膨らんでしまった胃を小さくするため、それに体重がグンっと落ちればやる気もアップアップです(^^♪
断食後の回復食は揚げ物、小麦...
ダイエット ダイエットブログ③
2週間目 5/11~5/17
5/11 1889カロリー 76㌔
5/12 2258カロリー 77.3㌔
5/13 4167カロリー 77.3㌔
5/14 2084カロリー 77.4㌔
5/15 2852カロ...