胸痩せしたくないダイエットブログ㉚

29週目　11/19～11/25

11/19
旦那さんとデート
計2629㌍　68.5㌔

11/20　生理
朝食野菜ジュース　昼食もち麦と梅おにぎり　夕食鍋&白米
計1580㌍　67.87㌔

11/21　生理
朝食野菜ジュース　昼食タンパク質が取れるサンド　夕食鍋&白米
計1586㌍　67.9㌔

11/22　生理
朝食野菜ジュース　昼食もち麦と梅おにぎり　夕食鍋
計1866㌍　69.0㌔

11/23　生理
朝食野菜ジュース　昼食もち麦と梅おにぎり　夕食鍋
計2355㌍　68.0㌔

11/24
親友カップルと観光
計1928㌍　68.3㌔

11/25
親友カップルと観光
計2635㌍　69.0㌔

トップ105　アンダー75　カップI

14579－2255×7＝－1206カロリー