胸痩せしたくないダイエットブログ57 1年2ヶ月

ダイエット

56週目 5/26~6/1

5/26
朝食糖質オフブレット 昼食サラダ 夕食鶏ちゃん
128.4g 68.0

5/27
朝食糖質オフブレット 昼食サラダ 夕食スモークサーモンサンド
104.8g 68.8

5/28
旦那さんとデート
88.4g 69.4

5/29
朝食糖質オフブレット 昼食サラダ 夕食ステーキ
135.6g 68.0

5/30
朝食糖質オフブレット 昼食サラダ 夕食糖質オフラーメン
115.5g 68.1

5/31
朝食糖質オフブレット 昼食サラダ 夕食ガパオライスの具
144.8g 68.2

6/1
朝食糖質オフブレット 昼食サラダ 夕食ステーキ
103g 68.4

コメント

タイトルとURLをコピーしました