mame

19週目　9/10～9/16 9/10　出張&メタバリア一時帰宅した旦那さんとデート！計1550㌍　69.0㌔ 9/11　出張&メタバリア朝食ヨーグルト　昼食ワッフル　夕食サラダ&チキン&ご飯計...

18週目　9/3～9/9 9/3　内臓サーポート&16時間断食旦那さんとデート計2903㌍　68.7㌔ 9/4朝食パン　昼食冷やし茶漬け　夕食キムチ&白米&煮魚計1596㌍　69.0㌔ 9/5　地...

17週目　8/27～9/2 8/27　生理&メタバリア&16時間断食旦那さんとデート計2204㌍　68.4㌔ 8/28生理朝食昼食ヨーグルト　夕食白米&味噌汁&魚の煮物&サラダ計811㌍...

いつもダイエットブログを見てくれている皆様！ こんにちは＾＾妻です！！ バストアップに成功しているので やっていることを重要順にまとめたいと思います＾＾ G→Jまで成長させた方法！ 刮目せよ＜・＞＜・＞カッ！...

16週目　8/20～8/26　 8/20　16時間断食&メタバリア旦那さんとデート計2597㌍　70.2㌔ 8/21朝食ミカン　昼食冷やし茶漬け　夕食おかゆ計1030㌍　69.2㌔ 8/22　生理朝食ゼリー　昼食...

15週目　8/13～8/19 8/13旦那さんとデート計2927㌍　70.8㌔ 8/14朝食ミカン　昼食茶漬け　夕食おかゆ計1167㌍　70.0㌔ 8/15朝食昼食ヨーグルト　夕食おかゆ計1023㌍　69.3㌔ 8...

14週目　8/6～8/12 8/6朝食昼食炊き込みご飯　夕食うどん計1688㌍　70.2㌔ 8/7朝食昼食ヨーグルト　夕食おかゆ計637㌍　69.6㌔ 8/8朝食蒟蒻ゼリー　昼食冷やし茶漬け　夕食おかゆ計1227㌍　69...

13週目　7/30～8/5 7/30　生理　カロッタ2回　16時間断食1日旦那さんとデート計2517㌍　70.5㌔ 7/31　生理朝食玄米ブラン　昼食冷やし茶漬け　夕食おかゆ計1363㌍　69.6㌔ 8/1　生理朝食玄米...

12週目　7/23～7/29 7/23　カロッタ2回1日旦那さんとデート計4159㌍　71.0㌔ 7/24朝食昼食ヨーグルト　夕食白米&鯖の煮物&キムチスープ計730㌍　70.5㌔ 7/25　生理朝食昼食...